Навигция
Новости

Для тех, кто серьезно относится к своему внешнему виду, не будет открытием, что занятия спортом требуют пристального внимания за своим здоровьем. Пренебрежительное отношение к состоянию всех систем организма может привести не только к ухудшению здоровья, обострению хронических заболеваний, но, к сожалению, иногда и к летальному исходу.



Довольно непростой задачей является создание привлекательного образа женщины, в котором она может чувствовать себя на высоте при любых обстоятельствах. Но есть замечательная профессия, конечной целью которой является создание красивого и привлекательного образа, с помощью которого можно подчеркнуть имеющиеся данные и сотворить необычный образ на основе данных человека. И эта профессия – визажист, к услугам которого прибегают многие женщины Краснодара, желая выглядеть на высоте.




Оральные стероиды в спорте используются также часто, как и инъекционные анаболики. И не потому, что взрослые мужчины-спортсмены боятся уколов, а потому, что анаболические препараты в таблетках обладают не меньшей, а зачастую даже большей эффективностью, чем их аналоги в инъекциях.


Факт: анаболические стероиды – это не только превосходные вспомогательные препараты в спорте, но и эффективные лекарственные и терапевтические средства. В настоящее время анаболики нередко используются в медицине для лечения людей. Их применяют для заместительной терапии, их используют для быстрейшего восстановления организма после травм и операций, с их помощью лечат анемию и остеопороз.

Фитнес
Новые тенденции – бег босиком

БегБег


Удивительно, но бег босиком, был известен человеку, еще до того как он научился прямо ходить.



Как выбрать фитнес-клуб

Фитнес клуб. Как выбрать?


Что вам больше подойдет: аэробика или каланетика. Какие моменты обязательно нужно уточнять заранее. Что может оттолкнуть в самом клубе.



Диеты

Полезные фрукты

Чтобы быть здоровым необходимо каждый день съедать несколько порций фруктов и овощей. Фрукты любят все, но вот какой из фруктов самый полезный знают не многие. Ученые решили выяснить этот вопрос. Результаты оказались неожиданными. Самым полезным фруктом стал киви. Этот невзрачный на вид плод содержит в себе 75 мг. витамина С, 2,6 г. клетчатки, 11 г. углеводов и 4 мг. натрия. В киви нет холестерина. Он способен сжигать жиры, блокирующие артерии. Киви особенно полезен людям с повышенным тромбообразованием.


Новое о гранате

Основа диеты – продукты, содержащие много клетчатки. Предлагаемы рацион содержит мало калорий, поэтому похудение идет уверено, но в то же время, клетчатка, заполняющая желудок, не позволяет чувствовать голод. Кроме того, у клетчатки есть еще одно полезное свойство – она отлично очищает кишечник.



Каким бывает голод?

Вы настолько заняты, что не можете выделить времени на приготовление полезной еды? Загруженность на работе вынуждает вас питаться полуфабрикатами и перекусывать фаст-фудом? Тогда нет ничего удивительного, что у вас появились лишние килограммы. Хотите от них избавиться? Тогда обратите внимание на предложенную диету, которая не требует длительных стояний у плиты.



Диета «по режиму»

Данный рацион сбалансирован, поэтому можно применять такую диету неограниченно долго. Тем более, что соблюдая ее можно привить себе хорошие привычки в питании и выборе продуктов.

Большой плюс диеты – разнообразие допустимых вариантов, выбор продуктов зависит от вкуса и возможностей. Главное в этой диете – соблюдение режима принятия пищи и умеренность порций.


Категория
Популярные статьи
Март 2017 (1)
Август 2015 (1)
Февраль 2014 (2)
Январь 2014 (1)
Июль 2013 (1)
Июнь 2013 (1)


Избавься от прыщей раз и навсегда с помощью лечения прыщей лазером в салоне Louis D'or.
Здоровая кожа теперь не проблема
Здоровая кожа теперь не проблема

Как правило, женщины в отличие от мужчин сильней подвержены влиянию природы. Климатические условия и другие факторы в первую очередь проявляются на коже лица.
Медицина на сегодняшние дни научилась маскировать симптомы естественного старения. Женщина во все времена следила за своей красотой и старалась выглядеть всегда привлекательной. Вещества самой природы использовались нашими предками не в борьбе с симптомами старения, а лишь для того чтобы скрыть их. Это целый комплекс процедур, которыми некоторые женщины используют до сих пор.
Чтобы кожа выглядела молодой и здоровой как можно дольше за ней необходимо ухаживать. На сегодняшние дни существует множество народных способов по уходу за кожей. Эти рецепты найти в настоящее время не проблема. Народные средства и рецепты можно найти как в интернете, так и в женском журнале. Суть одного из рецептов состоит в том, что кожу на протяжении месяца необходимо протирать долькой лимона или свежим огурцом. Умываться можно простоквашей или липовым чаем, в который добавляется капустный сок. Для снятия макияжа можно применять как абрикосовое, так и персиковое масло. Мало кто знает, что персик, миндаль, абрикос хорошо питают кожу, в их состав входят все необходимые вещества для здоровой кожи. Они богаты на витамин Е. Эти масла глубоко проникают в кожу и приостанавливают процесс старения, защищают кожу от холода и жары.
Мешки под глазами также не проблема. Достаточно взбить яичный белок и добавить чайную ложку сока из рябины и персикового масла. Полученную массу нанести на лицо. Маску необходимо держать 3-5 минуты. Сухая кожа лица нуждается в особом уходе и порой они не приносят никакой пользы. Народное средство поможет решить проблемы с сухой кожей. Для этого чайную ложку листа подорожника, ромашки, мяты залейте кипятком. Оставьте на некоторое время. После чего промойте проблемные участки кожи и нанесите тонкий слой масла. Чтобы результат был эффективен, эту процедуру необходимо повторять два раза в день на протяжении одного месяца.
Помимо народных средств необходимо соблюдать диету, заниматься спортом, вести активных образ жизни.
Народная медицина всегда пользовалась популярностью. Она способна решить практически все проблемы, связанные со здоровьем. Самое главное это правильно использовать средство.
  • Просмотров: 76487 |