Навигция
Новости

Для тех, кто серьезно относится к своему внешнему виду, не будет открытием, что занятия спортом требуют пристального внимания за своим здоровьем. Пренебрежительное отношение к состоянию всех систем организма может привести не только к ухудшению здоровья, обострению хронических заболеваний, но, к сожалению, иногда и к летальному исходу.



Довольно непростой задачей является создание привлекательного образа женщины, в котором она может чувствовать себя на высоте при любых обстоятельствах. Но есть замечательная профессия, конечной целью которой является создание красивого и привлекательного образа, с помощью которого можно подчеркнуть имеющиеся данные и сотворить необычный образ на основе данных человека. И эта профессия – визажист, к услугам которого прибегают многие женщины Краснодара, желая выглядеть на высоте.




Оральные стероиды в спорте используются также часто, как и инъекционные анаболики. И не потому, что взрослые мужчины-спортсмены боятся уколов, а потому, что анаболические препараты в таблетках обладают не меньшей, а зачастую даже большей эффективностью, чем их аналоги в инъекциях.


Факт: анаболические стероиды – это не только превосходные вспомогательные препараты в спорте, но и эффективные лекарственные и терапевтические средства. В настоящее время анаболики нередко используются в медицине для лечения людей. Их применяют для заместительной терапии, их используют для быстрейшего восстановления организма после травм и операций, с их помощью лечат анемию и остеопороз.

Фитнес
Новые тенденции – бег босиком

БегБег


Удивительно, но бег босиком, был известен человеку, еще до того как он научился прямо ходить.



Как выбрать фитнес-клуб

Фитнес клуб. Как выбрать?


Что вам больше подойдет: аэробика или каланетика. Какие моменты обязательно нужно уточнять заранее. Что может оттолкнуть в самом клубе.



Диеты

Полезные фрукты

Чтобы быть здоровым необходимо каждый день съедать несколько порций фруктов и овощей. Фрукты любят все, но вот какой из фруктов самый полезный знают не многие. Ученые решили выяснить этот вопрос. Результаты оказались неожиданными. Самым полезным фруктом стал киви. Этот невзрачный на вид плод содержит в себе 75 мг. витамина С, 2,6 г. клетчатки, 11 г. углеводов и 4 мг. натрия. В киви нет холестерина. Он способен сжигать жиры, блокирующие артерии. Киви особенно полезен людям с повышенным тромбообразованием.


Новое о гранате

Основа диеты – продукты, содержащие много клетчатки. Предлагаемы рацион содержит мало калорий, поэтому похудение идет уверено, но в то же время, клетчатка, заполняющая желудок, не позволяет чувствовать голод. Кроме того, у клетчатки есть еще одно полезное свойство – она отлично очищает кишечник.



Каким бывает голод?

Вы настолько заняты, что не можете выделить времени на приготовление полезной еды? Загруженность на работе вынуждает вас питаться полуфабрикатами и перекусывать фаст-фудом? Тогда нет ничего удивительного, что у вас появились лишние килограммы. Хотите от них избавиться? Тогда обратите внимание на предложенную диету, которая не требует длительных стояний у плиты.



Диета «по режиму»

Данный рацион сбалансирован, поэтому можно применять такую диету неограниченно долго. Тем более, что соблюдая ее можно привить себе хорошие привычки в питании и выборе продуктов.

Большой плюс диеты – разнообразие допустимых вариантов, выбор продуктов зависит от вкуса и возможностей. Главное в этой диете – соблюдение режима принятия пищи и умеренность порций.


Категория
Популярные статьи
Март 2017 (1)
Август 2015 (1)
Февраль 2014 (2)
Январь 2014 (1)
Июль 2013 (1)
Июнь 2013 (1)


Сегодня трудно себе вообразить, как люди раньше обходились без такого нужного гигиенического аксессуара – туалетной бумаги. Причем, существует масса способов использования бумага, помимо ее основного назначения. Ее используют и в качестве упаковочного материала, и даже в качестве салфеток. Вот несколько занимательных фактов об этом предмете:

Что это за орган такой – язык? Для чего он нужен и как используется разными биологическими видами?

Язык рептилий – это настоящая мини-лаборатория. Змеи и ящерицы касаясь языком объекта, получают  о нем массу информации. Таким образом, рептилии могут отыскать воду или обнаружить, где скрывается потенциальная добыча. А у хамелеона во рту уникальный язык-капкан, при помощи которого он охотится.

Несколько музыкальных курьезов

Роль музыки не стоит недооценивать, так даже Бонапарт признавал, что кроме морозов, в России его армии больше всего доставалось от военной музыки. В самом деле, французские солдаты невероятно пугались, услышав лихие песни, которые русская армия исполняла невероятно громко.

Искусство фокуса

Скорее всего, первыми иллюзионистами были жрецы - служители в языческих храмов, которые подтверждали свое «божественное» происхождение, удивляя народ разными «чудесами». С развитием христианства искусство фокуса стало затухать, так как инквизиция приравнивала фокусы к колдовству.

О чем расскажет цвет?

У многих народов разные цвета отражают свои чувства, переживания, имеют свое символическое значение. Почему так сложилось?  Скорее всего, символика возникла благодаря ассоциативным восприятиям цвета.

Несколько удивительных фактов о деятельности головного мозга

Мозг человека – самая неизученная и сложная система. Его изучением занимаются не только врачи и биологи, но и психологи. И открытия ученых о тайнах человеческого сознания всегда очень интересны.

  1. У человека есть несколько видов памяти, почти, как у компьютера. Долгосрочная память «выполняет роль» жесткого диска, а вот краткосрочная память представляет собой совсем небольшое «запоминающее устройство». Мы способны удерживать в краткосрочной памяти примерно семь разных объектов. Тренированные люди могут запоминать большее число объектов, для этого нужно научиться объединять их в типовые группы.
Интересные и необычные обычаи

Приехав в другую страну, нужно быть внимательным, так как то, что у нас считается нормальным, в некоторых странах могут расценить, как неуважение или даже оскорбление.

Так, например, в Норвегии не стоит уступать место пожилому господину или даме в транспорте, этим, считают, норвежцы вы подчеркнете свое физическое превосходство над ними. Так же не вздумайте расспрашивать коллег или просто знакомых, которые вышли после болезни, об их самочувствии, это может быть расценено, как вмешательство в личную жизнь.

Еда, способная нам помочь в сложных ситуациях

Конечно, чаще всего, еда нам нужна для утоления голода, но иногда продукты смогут помочь нам справиться с некоторыми проблемами.

Например, вам пришлось заночевать не дома, а зубной щетки с собой нет. Защитить зубы от кариеса можно, выпив кефир или пожевав кусок сыра, только не нужно после этого пить и полоскать рот пару часов.

Концы света. В прошлом и будущем

Первый конец света христиане ожидали сразу после казни Христа, но тогда все прошло гладко, решили дату страшного конца несколько перенести. Настоящую панику среди европейцев вызвало наступление года 666, ведь сочетание трех шестерок упоминается в Апокалипсисе, но мир и тогда устоял.

Неизвестное о шариковых ручках

Изобретателем шариковой ручки считается Ласло Биро, который сумел зарегистрировать патент на изобретение. Однако, изобретение не принесло Биро ни славы, ни денег. Дело в том, что по действующим законам, он мог продавать свои ручки только в границах Аргентины. Зато более опытные и оборотистые дельцы сумели получить патент в США, что открыло им торговый рынок всего мира.